La cohérence cardiaque

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Technique de respiration simple et à la portée de tous La cohérence cardiaque est un état d'harmonie des fonctions vitales induit par un rythme respiratoire particulier : 6 inspirations/expirations par minute environ. Révélée en France par le Dr David Servan-Schreiber, elle possède de nombreux effets thérapeutiques. La cohérence cardiaque peut être pratiquée par tout le … Lire la suite La cohérence cardiaque

Les Blessures de l’âmes

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Connaître les blessures permet d’avoir plus de compassion Une blessure est une douleur émotionnelle vive ressentie au cours d'une relation où l'un de nos besoins essentiels n'est pas satisfait et où nous réagissons en s'accusant ou en accusant l'autre. C'est un chaos émotionnel vécu seul, dans l'isolement où s'est enraciné un sentiment de rejet, d'abandon, … Lire la suite Les Blessures de l’âmes

Le pouvoir de l’intention

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Le pouvoir d’intention. Le pouvoir d’intention dépend de la capacité d’attention. Émettre une intention, c’est accorder son attention. Quand vous focalisez votre attention pour émettre une intention, vous rentrez dans un état de cohérence. Cet état augmente votre puissance de création. L’intention oriente la pensée dans une direction donnée. Si vous émettez une intention envers … Lire la suite Le pouvoir de l’intention